¿Cómo vivir la Cuaresma en la era del totalitarismo digital y las redes? Vida 

¿Cómo vivir la Cuaresma en la era del totalitarismo digital y las redes?

El diario del Vaticano, L’Osservatore Romano, presentó en su edición del 19 de febrero un artículo titulado “Totalitarismo digital”, que destaca la importancia de la soledad, el silencio y el ayuno para vivir la Cuaresma en la era de las redes sociales. La autora del artículo es Antonella Lumini, que recuerda que “cada año, el tiempo fuerte de Cuaresma invita a vivir momentos de recogimiento, reclama el desierto, y si la soledad, el silencio, el ayuno, en la era de las redes sociales, pueden parecer del todo impracticables, en realidad…

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10 formas de hacer que tu amistad con Jesús y María crezcan Vida 

10 formas de hacer que tu amistad con Jesús y María crezcan

El mayor propósito en nuestra vida es conocer, amar y seguir los pasos de Jesús, quien dijo que Él es el Camino, la Verdad y la Vida. Jesús es el verdadero propósito de nuestra existencia. Él le da sentido a todo lo que sucede en nuestras vidas – nuestras alegrías y tristezas, éxitos y fracasos, la vida y la muerte. Nuestra Señora está siempre cerca de Jesús. Los santos hacen énfasis en que Nuestra Señora es el atajo hacia el corazón de Dios. A continuación encontrarán diez breves sugerencias para hacer que nuestra amistad…

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4 Pasos para ser constantes en nuestras metas Vida 

4 Pasos para ser constantes en nuestras metas

Cuántas ideas, empresas, negocios, propósitos, proyectos de vida y buenas intenciones naufragan por falta de constancia. Toda meta requiere de esfuerzo y de trabajo continuado; de algo que llamamos constancia, sin ella es imposible la consecución de resultados en cualquier campo de la vida. La constancia es la permanencia en una meta que se traza con el objetivo de culminarla con éxito. Es la virtud con la cual conquistamos las metas que nos proponemos y nos brinda las posibilidades de éxito. En este camino es natural que aparezcan tropiezos, pero la constancia es esa…

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Los 10 ladrones de tu energía Vida 

Los 10 ladrones de tu energía

Hay situaciones que nos quitan el sueño, nos roban la tranquilidad y si lo permitimos se apropian de nuestra mente y de nuestra vida. Por eso conviene detectarlas a tiempo y afrontarlas de la mejor manera.  Los siguientes son diez ladrones de energía que, según el líder espiritual Dalai Lama, provocan una disminución en nuestra motivación, estado de ánimo y productividad, así que toma nota:     1. Las personas tóxicas “Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si…

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¿Cómo cuidar la salud mental en el trabajo? Atención a los síntomas Vida 

¿Cómo cuidar la salud mental en el trabajo? Atención a los síntomas

Los adultos pasan la mayor parte de su vida en el trabajo, siendo este lugar una fuente tanto de soporte social y satisfacción personal como de estrés y desgaste.  La Federación Europea de Asociaciones de Psicólogos (European Federation of Psychologists’ Associations – EFPA), ha redactado el documento: La salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo – ¿Qué nos dice la psicología? La Psicología del Trabajo y de las Organizaciones arroja luz sobre el tema de la salud mental y el bienestar en el trabajo, haciendo hincapié en el papel…

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